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L'Ultimate est un sport collectif opposant deux équipes , où le traditionnel ballon est remplacé par un frisbee . L'objectif est de marquer des points en réceptionnant le frisbee dans la zone d'en but adverse en progressant sur le terrain par passes successives. L'Ultimate par tradition est pratiqué sans arbitre. Toutes les fautes sont réclamées par les joueurs sur le terrain et nécessite un esprit sportif: le FAIR-PLAY. Le terrain : 
A signaler : L'Ultimate est pour des raisons climatiques pratiqué l'hiver en gymnase dont les dimensions réduites forcent à modifier quelques règles, notamment le nombre de joueur par équipe qui est changé à 5. Le match commence par un engagement en lançant le disque vers la zone d'en-but adverse. Lorsqu'une équipe a marqué le point, en attrapant le frisbee dans l'en-but adverse, elle engage pour relancer le jeu. A chaque fois qu'un point est marqué, les équipes changent de côté pour ne pas être défavorisées par le vent. Il est interdit de se déplacer avec le disque à la main, mais le porteur du frisbee utilise un "pied-pivot", et peut éviter la charge de son adversaire par différentes techniques de lancer . Un seul adversaire peut se placer devant le porteur du disque et compter les secondes. Ce dernier doit lancer le frisbee avant d'être compté 10 secondes, sinon l'adversaire en prend possession. C'est un "turn-over",ou perte de disque. Même cas de figure lorsque le frisbee tombe au sol, s'il sort des limites du terrain, ou s'il est intercepté par un joueur de l'équipe adverse. Il existe de nombreuses disciplines dans la pratique de ce sport: Ultimate, disc-golf, épreuves individuelles, freestyle, D.D.C., guts. La plus spectaculaire et la plus pratiquée au monde est l'Ultimate. C'est aussi l'une des plus exigeantes! Mon club :
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